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11,3 KM. CROSS GRANJA DE ROCAMORA

El pasado 1 de mayo cuatro de nuestros atletas se acercaron a Granja de Rocamora para tomar parte en el Cross que se disputó junto con la Media Maratón en una soleada mañana estupenda para la práctica del running. Esta vez fueron Antonio, Trino, Mauro y Luis. Todos ellos se tomaron la carrera de diferente forma. Mientras que los tres primeros acusaron el esfuerzo del Cross de Almoradí disputado tres días antes, Luis empezó a tener contacto con las carreras comenzando su temporada veraniega de todos los años. Nuestros amigos soltaron la " carbonilla " que les quedaba y aprovecharon…

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II 10 KM. VILLA DE ALMORADÍ

No desaprovecharon la oportunidad nuestros compañeros para desplazarse a la vecina localidad de Almoradí para participar en la 2ª edición de esta bonita carrera que congregó a varios cientos de corredores y que discurrió por un circuito urbano al que hubo que dar dos vueltas y que acabó en la pista de atletismo de esta ciudad. Nuestros amigos Rubén, Antonio, Trino, Mauro y Roque se tomaron la prueba con distintos objetivos. Rubén salió fuerte desde un principio y supo mantener el ritmo muy bien durante toda la prueba y consiguió rebajar su marca del año pasado en esta misma carrera.…

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MARATÓN DE MADRID 2.012 (Diario de un maratoniano)

Otro año más, tras el Maratón de Barcelona, decidí alargar un par de semanas más la preparación para poder afrontar con ciertas garantías el Maratón de Madrid. Este año tocaba motivarse algo más, ya que me había relajado demasiado mentalmente, no así físicamente. Para el corredor que hace maratones son fundamentales ambas cosas.El día anterior, como siempre, visita a la Feria del Corredor para la recogida del dorsal. Este año el nº 1773. Mientras estuve curioseando en los distintos stands de la Feria, decidí definitivamente la estrategia a seguir en carrera. Para ello, tuve la posibilidad de cambiar de cajón…

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CROSS DE BENIJÓFAR

En la mañana del pasado domingo 25 de marzo dos de nuestros compañeros, Antonio y Roque, se desplazaron a la vecina localidad de Benijófar para participar en el Cross de 7,5 km. en una jornada soleada en la que nuestros amigos, una vez más, se calzaron las zapatillas e hicieron frente a esta distancia sobre un circuito urbano bastante quebrado con alguna que otra cuesta importante que puso en dificultades a más de un participante.Buenas sensaciones por parte de Antonio, corredor con gran tesón, que a estas alturas de temporada está encontrándose cada vez mejor. Hizo una carrera de menos…

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Espeleo en la Rioja

Esto es algo que nos paso hace ya tiempo… Estábamos en La Rioja, cerca de un pueblo que se llama Néstares, un pueblo donde habían más vacas y perros que personas, des estos últimos animales había uno, un hombre mayor en la plaza del pueblo, me acerqué y… - Buenas, ¿me podría contar usted alguna anécdota sobre el pueblo? - Si hombre, pues resulta que una vez se perdió una cabra, y como es costumbre en el pueblo, fuimos todos a la plaza del pueblo a beber vino y salimos a buscarla, cuando la encontramos, bebimos más vino y nos…

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Cresta del Caballo – Arista a San Bernardo (Sierra de Callosa)

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La Cresta del Caballo puede ser que sea una de las escaladas clásicas mas repetidas de la Sierra de Callosa. Es muy frecuente ver escaladores ascendiendo por su grupa. Las primeras ascensiones constan de la década de los 50, hasta la fecha y tras muchas generaciones de escaladores no ha perdido su encanto.

La vía discurre por la cresta situada en la parte norte de la sierra y considerando a la pared del Dado como una catedral. la Cresta del Caballo seria su primer contrafuerte. Una escala relajada en cuanto a pasos técnicos con un grado máximo de III pero con un ambiente y unas sensaciones en cuanto a altura  y verticalidad dignas de grandes rutas de otros montañas. Hay que llevar algo de material para asegurar algún paso si se quiere y existen algunos clavos que por el estado en que se encuentran deben de ser de las primeras ascensiones.

En esta ocasión participamos cinco miembros del Grupo de Montaña de Callosa de Segura (Dani, Joseico, Jose, Carmelo y Joaquín M.) disfrutando de la escalada y utilizando varias técnicas de escalada clásica para su progresión por la cresta. La salida de la cresta es justamente en la cumbre de la pared del Dado donde hay unas vistas excepcionales de la Vega Baja, un autentica balcón donde deleitarse con las vistas.

Para terminar y poner el colofón al domingo decidimos ir a San Bernardo pasando por la Arista. Una de las mas aéreas de la zona. Una ruta muy aconsejable para pasar una mañana disfrutando y que progresando normalmente se puede realizar en 3 horas como mucho.

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