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11,3 KM. CROSS GRANJA DE ROCAMORA

El pasado 1 de mayo cuatro de nuestros atletas se acercaron a Granja de Rocamora para tomar parte en el Cross que se disputó junto con la Media Maratón en una soleada mañana estupenda para la práctica del running. Esta vez fueron Antonio, Trino, Mauro y Luis. Todos ellos se tomaron la carrera de diferente forma. Mientras que los tres primeros acusaron el esfuerzo del Cross de Almoradí disputado tres días antes, Luis empezó a tener contacto con las carreras comenzando su temporada veraniega de todos los años. Nuestros amigos soltaron la " carbonilla " que les quedaba y aprovecharon…

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II 10 KM. VILLA DE ALMORADÍ

No desaprovecharon la oportunidad nuestros compañeros para desplazarse a la vecina localidad de Almoradí para participar en la 2ª edición de esta bonita carrera que congregó a varios cientos de corredores y que discurrió por un circuito urbano al que hubo que dar dos vueltas y que acabó en la pista de atletismo de esta ciudad. Nuestros amigos Rubén, Antonio, Trino, Mauro y Roque se tomaron la prueba con distintos objetivos. Rubén salió fuerte desde un principio y supo mantener el ritmo muy bien durante toda la prueba y consiguió rebajar su marca del año pasado en esta misma carrera.…

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MARATÓN DE MADRID 2.012 (Diario de un maratoniano)

Otro año más, tras el Maratón de Barcelona, decidí alargar un par de semanas más la preparación para poder afrontar con ciertas garantías el Maratón de Madrid. Este año tocaba motivarse algo más, ya que me había relajado demasiado mentalmente, no así físicamente. Para el corredor que hace maratones son fundamentales ambas cosas.El día anterior, como siempre, visita a la Feria del Corredor para la recogida del dorsal. Este año el nº 1773. Mientras estuve curioseando en los distintos stands de la Feria, decidí definitivamente la estrategia a seguir en carrera. Para ello, tuve la posibilidad de cambiar de cajón…

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CROSS DE BENIJÓFAR

En la mañana del pasado domingo 25 de marzo dos de nuestros compañeros, Antonio y Roque, se desplazaron a la vecina localidad de Benijófar para participar en el Cross de 7,5 km. en una jornada soleada en la que nuestros amigos, una vez más, se calzaron las zapatillas e hicieron frente a esta distancia sobre un circuito urbano bastante quebrado con alguna que otra cuesta importante que puso en dificultades a más de un participante.Buenas sensaciones por parte de Antonio, corredor con gran tesón, que a estas alturas de temporada está encontrándose cada vez mejor. Hizo una carrera de menos…

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Espeleo en la Rioja

Esto es algo que nos paso hace ya tiempo… Estábamos en La Rioja, cerca de un pueblo que se llama Néstares, un pueblo donde habían más vacas y perros que personas, des estos últimos animales había uno, un hombre mayor en la plaza del pueblo, me acerqué y… - Buenas, ¿me podría contar usted alguna anécdota sobre el pueblo? - Si hombre, pues resulta que una vez se perdió una cabra, y como es costumbre en el pueblo, fuimos todos a la plaza del pueblo a beber vino y salimos a buscarla, cuando la encontramos, bebimos más vino y nos…

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MEDIA MARATÓN DE TORRE PACHECO 2011

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Como no podía ser de otra manera, nuestros atletas se han desplazado este domingo 11 de diciembre a la localidad murciana de Torre Pacheco para participar, un año más, en esta media que ha congregado a un millar de participantes en una mañana algo fría aunque soleada y que ha recorrido las principales calles de esta villa en un circuito a dos vueltas que todos los corredores han tenido que dar para cubrir los 21,097 km.
Bonita carrera con un perfil llano, algo de viento que ha molestado en algunos momentos a los participantes y perfecta para hacer buenos tiempos si se ha venido en un estado de forma óptimo como, finalmente, ha sucedido con las marcas de todos nuestros atletas.
Fran Mazón ha querido probar su nivel a estas alturas de la temporada y ha salido a un ritmo fuerte y constante desde un principio para intentar rebajar su mejor marca personal, cosa que ha logrado, realizando un carrerón y consiguiendo un gran tiempo. Por su parte, Trino ha salido, sin dudarlo, a ritmo vivo desde el principio para intentar hacer una buena carrera tras el Maratón de Valencia y también ha conseguido rebajar su mejor marca personal. A su vez, Antonio, que es una máquina, salió fuerte desde los primeros kilómetros, corriendo gran parte de la carrera con su compañero Trino , terminando por hacer su 2ª mejor marca de siempre en medias maratones. Cabe destacar a Mauro, que en su " segunda juventud " ha rebajado, como sus compañeros, su tiempo en esta distancia (aunque cuando era " más joven " corriera las medias en 1h 19´). Mención especial para Roque, que al igual que los demás, rebaja su mejor marca y nota como los entrenamientos van haciéndole progresar cada vez más, enganchándose como el resto lo está a esto de las carreras populares.
Aunque a todos nuestros amigos se les atragantó un poco la parte final de la carrera, gran resultado para todos ellos. Buena recuperación tras la media con la degustación para todos los atletas de embutidos, cerveza, fruta, ...
En definitiva, otra prueba más en la que el verde de los Grumocs se deja ver en las ya tradicionales medias maratones que se celebran en las diferentes poblaciones cercanas a Callosa.
Saludos y hasta la próxima. Club Atletismo Grumocs.

Francisco José Mazón Espinosa  1:23:19
Trino Damián Marco Canales  1:31:15
Antonio I. Samper Sarriá  1:31:35
Mauro Mira Pérez  1:41:10
Roque Navarro Marco  1:47:55


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